Tres maneras de entender y disfrutar el baloncesto

Maribel Piñar, Pablo Pin y David Cárdenas expusieron sus ideas sobre el contraataque, la defensa y las emociones en el primer clinic que organizó RACA

Los tres entrenadores posaron al inicio del clinic. FOTO: Álvaro Barbero

La sabiduría y el conocimiento se unió entorno al balón naranja durante el día de ayer. El CD Ramón y Cajal organizó su primer clinic de entrenadores que contó con las ponencias de Maribel Piñar -técnica del Hafesa RACA-, Pablo Pin -entrenador del Coviran Granada- y David Cárdenas -técnico del CB La Zubia-, quienes desarrollaron las charlas sobre el contraataque, la defensa y las emociones a los asistentes, aproximadamente 150. Sin duda un gusto para el espectador que fue deleitado por las técnicas de estos tres experimentados entrenadores, todos ellos como representantes locales al máximo nivel.

Maribel Piñar – “El contraataque: principios de juego, construcción y entrenamiento”

La nueva entrenadora del Hafesa RACA comenzó su charla resaltando cuales son las cualidades principales del contraataque. Para ella “el objetivo es conseguir una ventaja numérica, posicional y/o táctica” por lo que “un contraataque tiene muchas posibilidades de ser efectivo”. En su primera exposición en su ciudad, Piñar destacó que lo “fundamental es que el equipo corra, que sea rápido” y que sea “en menos de 7 segundos”. Un hecho que favorece sin duda a que puedan sumar una canasta.

Maribel Piñar explica como debe ejecutarse un contraataque. FOTO: Álvaro Barbero

La granadina explicó que para eficaz en una idea, debes de “entrenar sabiendo lo que quieres conseguir”. “Esta claro que el objetivo es encestar”, comentó la entrenadora del RACA aunque el juego es mucho más complejo. Para el contraataque, Piñar aclaró que “empieza en la defensa”, y hay que “recuperar, conservar el balón, que el balón progrese y se avance en la pista” para conseguir materializarlo.

Maribel Piñar, antes de empezar con los ejercicios en pista, habló sobre algunos principios básicos a la hora de contragolpear como son el máximo ritmo de acción colectiva, aprovechamiento de los espacios libres, intercalarse en las diferentes líneas, dificultar el trabajo defensivo o la combinación ‘timing-spacing’.

Pablo Pin – “Construcción de la defensa en formación”

“Se juega como se entrena”. FOTO: Álvaro Barbero

El entrenador del Coviran Granada, en cambio, habló sobre uno de los aspectos esenciales de su equipo y hace entender su forma de jugar y plantear los partidos. La buena defensa, según Pablo Pin, se construye a través de los hábitos creados en los entrenamientos, destacando los hábitos de esfuerzo. Por ejemplo, defender con la mano por encima de la trayectoria del balón, dificultar la salida del equipo contrario tras sacar de fondo e intentar que haya cambios de dirección o posicionarse correctamente para las líneas de pase.

“Es un tópico pero se juega como se entrena”, apostilló Pablo Pin siguiendo la línea de los hábitos. “El día a día es importante para tomar esos hábitos y jugar así el fin de semana”, añade, señalando también que “la defensa es una relación de confianza” en la que el jugador debe de confiar en sus compañeros, sobre todo en el que ayuda al que le ayuda.

Por último, Pablo Pin resaltó que “lo importante es crear nuestra idea defensiva” ya que “el éxito está en los pequeños hábitos y la confianza entre todos, jugadores y entrenadores”. Esto hace referencia a la importancia de los entrenamientos y lo que se puede ir construyendo entorno a la idea de juego a diario.

David Cárdenas – “El papel de las emociones en el aprendizaje y rendimiento deportivo”

El entrenador del CB La Zubia clausuró el clinic con una charla sobre el papel de las emociones en el baloncesto y lo que implica este aspecto en los partidos. David Cárdenas comentó que “en los partidos hay muchos imprevistos y las emociones no se pueden controlar de antemano” por lo que puede haber momentos de euforia -positivas- o de derrota -negativas-. “Con las que más se aprende son con las negativas ya que nos ayudan a mejorar”, explicó el técnico.

Imagen de David Cárdenas durante la charla. FOTO: Álvaro Barbero

Uno de los puntos que también destacó Cárdenas fue que “los jugadores experimentan esas emociones con antelación, porque ya las han vivido anteriormente, por lo que mejoran en su toma de decisiones”. Aquí hace referencia a que la experiencia pesa a la hora de tomar decisiones en el juego, y no es lo mismo un chico que acaba de empezar y cuenta con pocos partidos, que un jugador curtido en la pista que ya experimentó esta sensación y podría reconducir la situación según su estado de ánimo. “Las emociones guían nuestro comportamiento”, añade.

El técnico también hizo hincapié en las emociones durante la formación. “Jugar para emocionarse, emocionarse para aprender”, haciendo referencia a que los más pequeños deben ser educados “al jugar para que sea capaces de gestionar sus emociones”.

Por | 2019-06-27T08:41:19+02:00 27/06/19|

Sobre el autor:

Deje su comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies